“Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ”. Chắc hẳn là rất nhiều mẹ đã thuộc lòng câu khẩu hiệu quen thuộc này đồng thời hiểu rõ sự cần thiết của việc nuôi con bằng sữa mẹ. Dưới đây là một số lợi ích khi nuôi con bằng sữa mẹ ít ai biết đến. Mời các mẹ cùng tìm hiểu nhé.
Nuôi con bằng sữa mẹ tốt cho bé như thế nào?
Sữa mẹ được sản xuất đặc biệt dành riêng cho bé
Sữa mẹ có chứa tất cả dinh dưỡng bé cần cho 6 tháng đầu đời với tỷ lệ thích hợp. Thành phần, lượng sữa mẹ thậm chí thay đổi theo nhu cầu của bé, đặc biệt là trong tháng đầu tiên.
Ở những ngày đầu sau sinh, cơ thể mẹ tiết ra loại sữa màu vàng lỏng gọi là sữa non. Sữa non vô cùng bổ dưỡng, giúp hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện của trẻ sơ sinh phát triển. Sau vài ngày, bầu vú mẹ bắt đầu tiết ra lượng sữa lớn hơn vì dạ dày trẻ đã phát triển hơn.
Sữa mẹ rất an toàn
Sữa mẹ luôn duy trì nhiệt độ ổn định, luôn đầy đủ dưỡng chất, không bao giờ bị hư hỏng hoặc nhiễm độc tố. Trừ trường hợp người mẹ mắc phải chứng bệnh ảnh hưởng tới sữa mẹ.
Sữa mẹ giúp tăng cường hệ miễn dịch của bé
Ngay từ lúc bắt đầu bú mẹ, bé đã nhận được một lượng kháng thể giúp tăng cường miễn dịch. Bé bú sữa mẹ sẽ ít bị cảm, nhiễm trùng tai, ít mắc các bệnh về đường hô hấp, tiết niệu hơn trẻ bú bình. Nếu có mắc những bệnh này, bé cũng sẽ nhanh khỏi hơn. Sữa mẹ giúp cải thiện miễn dịch cho bé với hầu hết các bệnh uốn ván, bạch cầu, bại liệt và phần nào bảo vệ bé khỏi hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh.
Sữa mẹ dễ hấp thụ
Sữa mẹ được tạo để phù hợp với hệ tiêu hóa nhạy cảm và đang phát triển của trẻ. Protein, chất béo trong sữa mẹ giúp trẻ dễ hấp thụ hơn protein, chất béo trong sữa bò. Trẻ sơ sinh cũng dễ dàng hấp thụ các vi chất dinh dưỡng quan trọng trong sữa mẹ. Vì vậy nuôi con bằng sữa mẹ giúp trẻ ít có khả năng bị đầy hơi và nôn mửa.
Giúp phát triển trí não cho bé
Nghiên cứu chỉ ra rằng cho con bú sữa mẹ giúp trẻ phát triển nhận thức cho đến tuổi trưởng thành. Các nhà khoa học tin rằng điều này do 2 lý do chính:
- Sữa mẹ chứa nhiều axit béo không no chuỗi dài đa nối đôi (LC-PUFAs) như DHA, ARA, là thành phần chính xây dựng não bộ và mắt của bé.
- Cho con bú sữa mẹ giúp tạo cầu nối cảm xúc giữa mẹ và con hơn so với bú bình. Bú mẹ cũng giúp tăng khả năng học tập của bé sau này.
Bảo vệ bé khỏi dị ứng
Trẻ sơ sinh dùng sữa bột có nguồn gốc từ sữa bò, sữa dê hay sữa đậu nành có xu hướng dị ứng nhiều hơn trẻ bú sữa mẹ. Các nhà khoa học cho biết các yếu tố miễn dịch như kháng thể IgA tiết ra (chỉ có trong sữa mẹ) cung cấp một lớp màng bảo vệ đường ruột của bé, giúp ngăn ngừa dị ứng với thức ăn.
Tình mẹ con được thắt chặt hơn
Thời gian cho con bú là khoảnh khắc thư giãn, giúp mẹ và con gần nhau hơn. Việc tiếp xúc với bé, kề cận bé được khuyên thực hiện trong vài tuần đầu tiên để tạo sợi dây liên kết giữa mẹ và con, giúp bé cảm thấy an toàn, dễ dàng thích ứng với môi trường mới bên ngoài.
Nuôi con bằng sữa mẹ có ý nghĩa như thế nào với mẹ?
Giúp đốt cháy calo và giảm cân
Nghiên cứu lâm sàng cho thấy các bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn hoặc một phần đã giảm vòng hông và cân nặng sau sinh nhiều hơn so với các bà mẹ không con bú lúc 1 tháng sau sinh. Nguyên nhân là do cơ thể cần thêm năng lượng để sản xuất sữa mẹ (lên đến 500 Kcal/ngày).
Giảm căng thẳng và nguy cơ trầm cảm cho mẹ
Cho con bú giúp người mẹ giải phóng hormone oxytocin thúc đẩy việc nuôi dưỡng và thư giãn tinh thần. Đồng thời giúp tử cung của mẹ co thắt bình thường sau sinh, làm giảm nguy cơ xuất huyết giai đoạn hậu sản.
Giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư
Nhiều nghiên cứu cho thấy phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ có rất ít nguy cơ mắc ung thư vú hay ung thư buồng trứng. Bởi hoạt động cho bé bú có liên quan đến sự thay đổi cấu trúc mô vú và quá trình tiết sữa làm giảm lượng estrogen mà cơ thể phụ nữ sản sinh ra.
Hoãn thời gian hành kinh
Tiếp tục cho con bú sữa mẹ cũng làm ngưng việc rụng trứng và hành kinh. Việc ngưng chu kỳ kinh nguyệt được xem là phương pháp ngừa thai tự nhiên, đảm bảo khoảng cách giữa các lần mang thai.
Ngoài ra, cho con bú giúp tạo ra sự kết nối tình cảm giữa mẹ và bé. Chỉ người mẹ mới có thể làm công việc cho con bú. Đây thực sự là mối liên kết thiêng liêng mà không ai có thể chia sẻ được.
Muốn tìm hiểu thêm về dinh dưỡng dành cho mẹ cho con bú hay cách duy trì nguồn sữa mẹ, bạn có thể liên hệ ngay tới hotline 19001806 để được tư vấn miễn phí.
